足球运动员常见伤病

网上有关“足球运动员常见伤病”话题很是火热，小编也是针对足球运动员常见伤病寻找了一些与之相关的一些信息进行分析，如果能碰巧解决你现在面临的问题，希望能够帮助到您。

球，有?世界第一运动?的美誉，是全球体育界最具影响力的单项 体育运动 。 足球 运动员是勇敢者的游戏，自然伴随着伤病。那么，足球运动员常见的伤病有哪些呢?下面是我为大家整理的足球运动员常见伤病，希望对大家有所帮助!

　足球运动员常见伤病有哪些

1、扭伤

通常发生在关节韧带处，它是在外力作用下使关节发生超常范围活动而造成关节内外侧韧带的闭合性损伤。发生扭伤的原因主要是场地不平，技术动作错误，踩脚，遇到突然情况时的急停、急跳，对方冲撞等等。

经典案例：同样是职业球员最常见的伤病之一，踝关节和膝关节的扭伤几乎伴随球员的职业生涯。罗马王子托蒂曾多次扭伤膝关节长期停赛。巴萨队长普约尔也曾因右踝扭伤缺席国家德比，险些错过世界杯

2、肌肉拉伤

肌肉拉伤往往是在外力直接或间接作用下，肌肉过度收缩或被动拉长而导致肌纤维断裂。足球运动中所发生的主要部位通常是在腿前、后肌群和小腿三头肌。多见于起动冲刺、射门、长传、急停变向等动作之中。技术动作不正确以及对手冲撞也是导致拉伤的一大原因之一。

经典案例：几乎所有的球员都曾有过肌肉拉伤，出名的是2006年世界杯决赛前昔内斯塔的右腿肌肉拉伤，错过世界杯。在1997/1998赛季，战神巴蒂和佛罗伦萨一度共同占据射手榜和积分榜首，就是对AC米兰的比赛中一次大腿肌肉拉伤，断送了巴蒂的冠军梦。

3、膝关节韧带(十字)损伤

撕裂膝关节的稳定依靠各个韧带。在膝关节受到猛烈冲击或扭转时韧带就可能断裂，而且常伴有其他损伤，如半月软骨损伤、内侧副韧带撕裂。

经典案例：2000年4月12日意大利杯决赛首回合对拉齐奥，伤愈复出的罗纳尔多在无人盯防的情况下右膝十字韧带撕裂，一伤就是17个月。皮耶罗也因十字韧带撕裂伤停9个月，从此一蹶不振。2006年6月21日，欧文复出两场比赛后，在对瑞典队比赛中右膝侧副韧带撕裂，告别今年的所有比赛。

4、膝半月板损伤

膝关节突然猛烈的扭转动作，股骨与胫骨的骨端就能把半月软骨挤住压碎。半月软骨损伤部位不一，有前角、后角、体部，也有边缘和水平形式，半月软骨是无血管的，所以损伤后不会自愈。所以半月软骨一旦损伤，经常出现膝关节酸痛、关节交锁。一旦影响运动，就需要手术切除。

经典案例：谢甫琴柯、博班、雷东多、孙雯、维耶里、托蒂都曾进行半月板手术，维耶里因此梦碎2006年德国世界杯，最近著名伤病则是巴萨射手埃托奥半月板断裂伤停5个月。

5、抽筋

人们常说的抽筋，又称肌肉痉挛，是由于肌肉失去正常调节功能后不自主的强直性收缩的一种反应。在足球运动中，这种抽筋现象更多地出现在小腿腓肠肌处。造成抽筋的原因可能是因跑运过多，肌肉过于疲劳;或因出汗过多，盐分丧失超量;或因天冷肌肉发僵，受突然动作的强刺激等。尤其是大赛加时赛，场上球员抽筋比比皆是。

代表人物：新乡市TOD足球俱乐部29号抽筋哥，下午比赛3点开始，他到4点之前必抽筋。

6、骨折

骨的完整性遭到破坏(骨断或骨裂)称骨折。骨折是足球运动中较为严重损伤，但其发生率较低。主要发生在小腿腓骨、膝前髌骨、足外踝、肩锁骨(门将多发)等部位。骨折可分为闭合性骨折(即骨折断端与外界不相通)和开放性骨折(骨端与外界或体腔相通)。足球运动中发生的骨折多为闭合性骨折。

经典案例：西塞 登巴巴

7、猝死

足球场上的阴霾，多数没有明确的病理学诊断，因为多数是非洲球员，自小被选入欧洲少年队，没有经过正规体检，很多先天性心脏病未能及早发现，导致在激烈对抗和大运动量训练中心律失常而猝死。

典型案例：最著名的就是2003年联合会杯猝死的喀麦隆中场维维安?福。

8、头颈部外伤

近年来随着身体对抗的激烈，头颈部外伤越发增多，尤其是被国际足联严加惩治的肘击对手。

　9、跖骨骨折

跖骨用于支撑足弓，损伤多数在慢性长期劳损的基础上受外力破坏，之所以单列出来，全拜英格兰小报所赐，2002年世界杯前贝克汉姆的跖骨受伤，几乎让一半的英国人成为骨科专家。而后墨菲、加里?内维尔、杰拉德、鲁尼、欧文先后跖骨骨折，让人们开始把这种骨折称为?英格兰骨折?。

　足球运动损伤的急救办法

冷冻喷雾剂的使用

冷镇痛喷雾剂又名冷冻剂，它是近年来国外广泛应用的新型止痛剂，对关节扭伤、肌肉拉伤、撞伤、踢挫伤(未破皮)等，有消炎、止血、防止肿胀发展的作用。它不是麻醉剂，同以往我国用于浅表层麻醉剂氢乙烷性质不同。由于它能迅速止痛、止血，颇受足球运动员欢迎。

不过，中医有不同看法，认为它对深部的血管破裂不一定有效，不如在患处用棉花、绷带加压包扎可靠，而且不留下受凉的后患。所以，我国近来氢乙烷已停产，冷镇痛喷雾剂使用也还不够普遍。在应急的情况下，也可以用冰袋包扎 24 小时，或用冷水毛巾敷贴亦可奏效。

下肢顶撞或踢挫伤

轻度受伤者，局部皮肤微肿，疼痛不严重。稍加冷敷即可继续上场。重的则皮下出血，红肿部位大，或隆起大包，触手即痛。这时，即需利用上述喷雾剂加包扎处理。伤在大、小腿处的，可外加护套。赛后，还应用凉性中草药(如五虎丹或新伤一号)进行调敷，即助消肿止痛。每天敷药一次，轻者 2 ? 3 天可愈;重者约需一周。还可配合按摩治疗，加速活血散淤。如果场上发生骨折，或腹部、生殖器部位重度挫伤，还可能休克，则需立即抬出场外及时处理。挫伤后 24 小时内，切不可热敷或热水浸泡，以防血管扩张，加剧出血、肿胀。这将不利于迅速恢复。挫伤是皮下小血管、软组织损伤，肌肉纤维没有明显断者，可保持跑步、小量活动，不要停训。这有利于淤血肿胀的消散吸收。

膝关节扭伤

因场地不平，或拼脚、或被对方蹬、踩、拌，使踝关节发生内翻或处翻或扭伤。检查 方法 ：看红肿程度;能否做屈伸踝动作;内、外翻韧带松不松;叩击足跟底部痛不痛等。一般单纯性关节扭伤，是关节一周痛，肿在关节缝内，能做屈伸和内、外翻动作，若是跟腓前韧带损伤，大多是内翻式扭伤，外踝上部肿胀，局部压痛，作内翻重复动作时最痛;若是跟腓后韧带损伤时，外踝下部肿胀、压痛，做内翻动作时，如足背第 5 跖骨基底部疼、局部肿胀、压痛，足前拿挤压痛时，需照光 X 片，除外第 5 跖骨基底部骨折，踝屈伸动作如果受限，还需考虑小关节脱臼的可能。如无骨折可疑，只是关节囊、韧带损伤，就在患处喷冻剂或冷敷，再加压包扎固定。

如是内翻式扭伤的，绷带要从外调向上包裹，以限制足踝再次内翻。扭伤重者，不能行走，应停止参加比赛，扭伤轻者，处理后可继续上场。赛后再对症治疗，一般踝关节扭伤，包括关节囊、韧带损伤，需外敷五虎丹或新伤一号，消肿止痛，高抬患肢。三天后开始深蹲、踝部按摩，促进囊内积液吸收。一般 3 ? 5 天可愈，重者 7 ? 10 天可痊愈。

腿部肌肉抽筋

赛中或赛后抽筋，是常见现象，是由于肌肉失去正常调节功能的一种强直性收缩反应。造成的原因，或因跑动过多，肌肉太累，突然冲刺;或因出汗太多，盐份丧失超量;或因天冷肌肉发僵，受突然动作的强刺激等。抽筋后，首先精神要放松，设法使抽筋的肌肉被动伸长，痉挛现象就会逐渐缓解。

具体治疗方法可以这样进行：大、小腿后部肌肉群抽筋时，可平坐地上，伸直大、小腿，将足前掌上翘，休息几分钟就会好;厉害的抽筋，需要别人帮助扳腿。可让病人平躺地上，将大、小腿尽量伸直，再将足背上翘。并配合点穴?殷门?(大腿后中部)、?承山?(小腿后中部)、，静止不动 3 ? 5 分钟，一般可缓解。如还不行，可再重复伸脚、扳脚、点穴。因出汗过多者，要加服盐片 3 ? 4 片。

足部起水泡

地硬、鞋紧，常使足前掌内、外侧或足趾下起水泡、血泡。处理方法：先用碘酒、酒精消毒，再用 7 号注射用针头挑破水泡放水，用消毒棉球挤净，放一点消毒棉花在伤口处，帮助吸水、外贴胶布即可继续比赛。赛后，还可以进一步用紫药水、四环素药膏处理，每次洗澡后更换敷料，只要不感染，三、两天就会好的。

肌肉拉伤

当球员带球冲刺、射门、长传、接高球、急停、急转时，都可能发生大腿前后部、小腿三头肌拉伤。重者跛行，做重复动作即痛。一般伤情轻重、自我感觉处理。伤轻的喷点冷冻剂，戴上护腿又可上阵;中等受伤者，除喷剂外，加压包扎、加护腿，基本还能坚持比赛;伤重者行走困难，要抬出场冷敷包扎，高抬患肢，停止比赛。肌肉拉伤后，除上述处理外，还可在痛点集中处，打强的松龙液局部封闭。两天后配合按摩，电脉冲按摩，以助肌纤维损伤早日恢复。

伤后治疗

足球运动创伤的特点是，硬伤多，一般伤情较重。除骨折或韧带断裂外，如治疗及时，容易恢复。不受伤的足球运动员是少有的，场上急救处理也只是初步.真正的治疗还是场下系统进行，要求不留后遗症。一般人可以全休养伤，而运动员不行。运动技术的基本功要天天练，带伤边治边练是经常的。这可以促进损伤愈合，早期恢复功能。急救处理、伤后系统全面治疗和早期功能锻炼，是运动创伤治疗过程的三步曲。

猜你喜欢：

1. 2017十大足球明星

2. 网球运动伤病的常见原因有哪些

3. 关于足球运动员的励志故事

4. 足球运动员励志故事

5. 足球运动损伤原因介绍

2014年，紫金县地区生产总值104.96亿元，增长10.8%；规模以上工业增加值增长20.9%，固定资产投资增长62%，地方公共财政预算收入增长25%，税收收入增长16%。 紫金工业起源早，明代已有采矿、炼铁、铸锅、陶瓷、造纸、印刷、缝纫、食品等手工行业。清代至民国初期，手工业者和工场作坊增多。解放前夕，货币贬值，物价暴涨，一些工场生产萎缩，甚至歇业关闭。

建国后，经过社会主义改造，至1956年，全县有国营企业14家，公私合营企业8家，生产合作社（组）68个，工业总产值1158万元（按1980年不变价，下同）。1958年“大跃进”期间，盲目发展工业，尤其炼铁工业。因脱离实际，不少工厂建起后，无法正常生产，很快被迫停产、下马，使全县工业生产处于徘徊起伏状态。1960年后，贯彻“调整、巩固、充实、提高”方针（简称“八字”方针，下同），企业实行关、停、并、转，工业逐步恢复和发展。1966年“文化大革命”开始，不少企业受到干扰，但由于广大干部职工竭力抵制，工业生产曲折发展。1968年后，为适应支农和战备需要，兴建一批化学、建材、食品等国营、集体和社办企业，引进和推广新技术、新工艺，加快了工业发展步伐。1979年后，贯彻改革开放方针，国营、二轻工业稳步上升，乡镇和个体工业迅速发展。全县有采矿、冶炼、化学、建材、陶瓷、机械、造纸、印刷、电力、缝纫、炮竹、食品、粮食加工、竹木制品等10多个行业，500多种主要产品。1988年，全县有工业企业4292家。其中国营企业58家，集体企业124家，村和个体企业4110家，工业总产值1.13亿元，比1949年增长34.3倍，比1978年增长135%，国营、集体、个体企业分别占总产值的36.3%、22.7%、41%。工业占工农业总产值比重由1949年的10.9%提高到35.9%。

最早兴办的紫金县黄龙实业有限公司，创办于1993年。位于敬梓镇柑坑村。该公司生产的“三谷围”客家黄老酒，2002年被深圳市酒类专卖局、深圳市商报社联合评为“深圳人最喜爱的黄酒第一名”，产品销往北京、天津、上海、浙江、福建、广西、广东和香港等地。此外，该村生产黄老酒企业还有双龙酒厂，生产“柑坑”牌糯米酒；金龙实业有限公司生产“客黄老牌”黄老酒。。 明清时期，本县实行传统的科举教育制度，至清末先后设有公、私立书院4所，蒙馆、经馆等私塾近400所，以《四书》、《五经》为必读教材，为封建社会培养忠君孝亲的人。戊戌变法维新后，“效法西洋，研究科学”，废科举，创办中小学堂，至清末，先后办有乐育中学、乐育小学、县初等师范学堂和高初两等小学堂。

民国初年，学堂改学校。以“传授新知识灌输爱国思想”为本旨，取缔私塾，兴办学校。其时因军阀混战，社会经济萧条，办学经费困难，学校发展缓慢，到民国9年（1920年），地方自筹资金兴办的私立小学仅有96所，学生只有2752人；教会办有小学9所，学生有1100多人。民国15年，县城创办紫金县立初级中学，全县先后增办9所县立小学。民国25年起，省直接拨款先后办有短期小学19所。民国29年，实施国民教育五年计划，推行义务教育，严令乡办中心小学、保办国民学校，强令适龄学童入学，教育事业比前发展。民国37年（1948年），全县有完中2所、师范1所、初中4所，学生1331人；小学263所，学生19170人。中小学生数仅占全县总人口的9．7%。教育经费多由地方自筹，经费短缺，教师待遇微薄，校舍破陋，设备简单。

建国后，人民的经济生活得到改善，迫切要求文化翻身。各乡、村按照新民主主义办学方针，设校办学，向工农开门，男女适龄学童纷纷入学，并由各小学举办夜校，供男女文盲学习文化，出现了大办教育的新局面。1952年秋，政府接管全部学校，私立改为公立。1954年起，学习苏联经验，改革教学。1958年，贯彻中央提出的“公、民办两条腿走路”方针，增办4所中学、15所农业中学和300个小学民办班；师生参加“全民炼钢”，停课劳动。1961年，贯彻《全日制中学暂行工作条例》和《全日制小学暂行工作条例》，整顿教学秩序，调整学校布局，改革教学方法，教育质量明显提高。“文化大革命”开始，停课闹“革命”，教师受批斗，学校由工宣队、贫下中农管理；1969年在“读初中不出大队”的口号下，大队小学附设初中班，公社中学改办高中，缩短了学制，改变课程与教材，取消考试和升留级制度；1975年后，强调参加生产实践，学屯昌，大种甘薯，参加社会劳动，以劳动代替教学，致使教育质量严重下降。中共十一届三中全会后，拨乱反正，教育事业走上健康发展的轨道。80年代，本县增加教育投资，提高教师待遇，发动群众集资修建校舍，充实设备，重视幼儿教育，普及小学教育，加强专业教育，开办函（刊）授教育，教育事业有很大发展。1988年统计，全县有小学336所，学生84045人；中学31所，学生20510人。适龄儿童入学率和巩固率分别为98．59%和98．4%，中小学学生数占全县总人口的16．78%；幼儿园16所，学生1431人；小学附设学前班398班，学生15614人；中等专业学校4所，学生800人；职工业余学校4所，学员707人；电视大学1所，学生300人；农民业余教育班569班，学员21358人。各类学校教职员共5276人，其中民办教师1335人。

到2010年，全县有各级各类学校399所，在校学生138019人。其中：高级中学2所，中等职业教育学校（含技工学校）2所，完全中学7所，高中阶段学校在校生16182人；初中29所，在校生43861人；小学327所，在校生65428人；幼儿园34所，在园幼儿16109人；特殊教育学校1所，特殊教育学生147人。全县中小学校在岗教职工7612人，其中小学教职工4124人，初中教职工2506人，高中教职工813人，特教教职工2人,幼儿教职工567人。广东省国家级示范性高中1所，规范化中小学16所。 县文化历史悠久，经考古发现有新石器时代文化遗址11处，以及林田北宋古墓、白水磔宋代古窑遗址、南岭文天祥大忠庙等文物，都反映了前人的聪明才智和民间艺术的发展。建县后，明清的文学创作以诗词见长，有钟丁先、刘名载、林凤冈、邓缵先等人的佳作流传于世。民间有舞狮、舞龙、舞春牛、舞纸马和山歌演唱等艺术流传。清末，形成具有浓郁地方特色的花朝戏。

1919年“五·四”新文化运动后，县人刘尔崧、刘琴西、赖炎光等创办《紫金山小报》和《救国周刊》，宣传新文化、反对旧礼教。抗日战争时期，县属各区的青年抗敌同志会，各中学、县立小学成立剧团或歌咏队，***人潘祖岳等人组织话剧团，宣传抗日救亡，推动了本县文化发展。

建国后，紫金县人民政府文教科接管民众教育馆，相继建立县文化馆、工人俱乐部、广播站、**队（院）、花朝戏专业剧团等单位，文化事业有较快发展，业余文艺活动较为活跃。“文化大革命”期间，文化事业遭受严重挫折，许多文艺工作者受批判、各种文化团体被封闭，大量图书流失，**只放革命样板戏和新闻纪录片。中共十一届三中全会后有了新的生机，文化事业单位和设施不断增加。到1988年，有县文化馆、图书馆、博物馆、工人文化宫、青少年宫、老干部活动中心、刘尔崧纪念馆、影剧院、档案馆、新华书店、电视调频转播台、广播电视台和专业剧团等文化设施和文化团体。农村集镇文化中心基本形成，所有乡镇均有文化站、**院（场、队）和广播电视站。全县广播、电视覆盖面积达85%以上，图书年发行量179.3万册，图书馆藏书2.8万册，年借出量4万册次；有县级重点文物保护单位23处。

载至2010年止，列入国家级非物质文化遗产名录1项，列入省级非物质文化遗产名录1项，列入市级非物质文化遗产8项，列入县级非物质文化遗产名录13项。 中草药资源丰富，民间很早就用中草药医病治伤。明清时期，县城和集镇已有私人开业行医，农村缺医少药，疫病流行频繁。清末，西医始由基督教会传入本县。民国14年（1925年）起，县内陆续开设私营西医诊所，开办县平民医院。但医疗设备简陋，技术力量薄弱。

1952年县始设卫生科，主管县卫生行政工作，并设爱国卫生运动委员会，坚持开展群众性的爱国卫生运动，逐步建立县、乡、村三级医疗卫生保健网，大力挖掘社会技术力量，培养各类医务人员，卫生医疗队伍不断扩大，医疗设备不断更新充实，并采取中西医结合和防治结合的办法防治疾病，医疗技术不断提高。70年代，农村全面实行合作医疗制度，公社卫生院的技术力量、医疗设备发展较快。80年代，随着国民经济的发展，本县医疗技术力量不断增强，医疗设备配套日趋完善，人民健康水平明显提高。1988年，全县有县属医疗卫生单位8个，乡镇卫生院23间，村医疗站（室）422个，各类医务人员1303人（不包括乡村医生344人、卫生员150人），有病床658张。按人均计算，每万人有医务人员21人，比1951年每万人1.75人增长11倍；病床数比1951年的25张增长25.3倍。

到2010年，全县有县直属医疗卫生单位7个，镇级卫生院20个，在职人员1940人，离退休人员635人。在职人员中，卫生专业技术人员1702人，占87.7 %。其中副主任医师36人，主治（管）医师117人，师级508人，士级952人。全县具有执业医师资格的280人，执业助理医师资格的278人，执业护士385人，本科55人，大专学历451人。

关于“足球运动员常见伤病”这个话题的介绍，今天小编就给大家分享完了，如果对你有所帮助请保持对本站的关注！