十二正经的循行规律

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①手之三阴胸走手,手之三阳手走头,足之三阳头走足,足之三阴足走腹。

②阳经会于头,阴经会胸腹。

③手阳、阴经会于手,足阳、阴经会于足。

④阴经,阳经在手、臂、足、腿上的运行规律是:

1) 内侧:手、足太阴在前(大指向前),少阴在后,厥阴在中间。

2) 外侧:手、足阳明在前,太阳在后,少阳在中间。

⑤阳经中只有胃经在腹部有其经络,因胃经是脾的作用之所在,把营养贯通前后。

2.十二正经运行顺序、流注、表里及其属性

十二经脉记忆口诀是什么?

运行的先后顺序如下:

1、手太阴肺经。是十二经第一个开始运行的经络,肺经运行时间是寅时(3~5时),3~4时是一天中最黑暗的时候,4~5点是光明即将到来的时候。古人们把寅时当作一天的开始,十二经的运行是从寅时手太阴肺经开始的。

2、手阳明大肠经。卯时开始运行,卯时是生时(5~7时),起于商阳终于迎香。

3、足阳明胃经。辰时(7~9时)运行,足阳明胃经起于承泣,然后下行至足二趾的厉兑。

4、足太阴脾经。巳时(9~11时)运行,脾经起于足大趾外侧之隐白,沿小腿内侧上行,经冲门穴入腹,终于心火之大包。

5、手少阴心经。午时(11~13时)运行,起于心中,自极泉至小指之少冲穴,其作用是运营血液。

6、手太阳小肠经。未时(13~15时)运行,起于小指之少泽,沿臂外侧上肩,入缺盆,联络心脏,沿食营下行到胃部,连属小肠。

7、足太阳膀胱经。申时(15~17时)运行,从睛明起上头,从头后沿脊椎两侧至腿后的正中线下行,至小趾外侧之至阴。

8、足少阴肾经。酉时(17~19时)运行,脉起小趾之下,斜出涌泉,从内踝出由腿内侧上行,由股内侧后缘至长强,由脊柱入肾,从肾直行的经脉向上经肝和横隔进入肺中,一支脉从肺出,络于心,流注于胸中经于俞府穴。

9、手厥阴心包经。戌时,(19~21时)运行,在这个时辰内,心包经的病好治。

10、手少阳三焦经。亥时(21~23时)运行,在晚上9点~11点,属三焦经的病好治,它是主升降平衡的。

11、足少阳胆经。子时(23~1时)运行,起始于目外眦之童子髎穴,向上到头角后向下至耳后之风池。

12、足厥阴肝经。丑时(1~3时)运行,是足厥阴肝经的运行时间,足厥阴肝经起于大敦,沿足背向上至内踝,从腿内侧上行达腹中,挟胃旁属肝、络胆,上横隔散布胁肋,循喉后进鼻连接目系上前额与督脉交会于巅顶。

百度百科-十二正经

寅时气血注于肺,卯时大肠辰时胃,巳脾午心未小肠,申属膀胱酉肾位,戌时心包亥三焦,子胆丑肝各定位。

人体的十二经络有手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足阳明胃经、足少阳胆经、足太阳膀胱经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经。

十二经脉的循行走向总的规律是:手三阴经从胸走手,手三阳经从手走头,足三阳经从头走足,足三阴经从足走腹胸。

扩展资料:

十二经脉在体表的循行分布规律是:凡属六脏(心、肝、脾、肺、肾和心包)的阴经分布于四肢的内侧和胸腹部,其中分布于上肢内侧的为手三阴经,分布于下肢内侧的为足三阴经。凡属六腑(胆、胃、大肠、小肠、膀胱和三焦)的阳经,多循行于四肢外侧、头面和腰背部,其中分布于上肢外侧的为手三阳经,分布于下肢外侧的为足三阳经。

百度百科-十二经脉

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  • 帖俊杰的头像
    帖俊杰 2025年12月12日

    我是司凯号的签约作者“帖俊杰”

  • 帖俊杰
    帖俊杰 2025年12月12日

    本文概览:网上有关“十二正经的循行规律”话题很是火热,小编也是针对十二正经的循行规律寻找了一些与之相关的一些信息进行分析,如果能碰巧解决你现在面临的问题,希望能够帮助到您。①手之三阴胸走...

  • 帖俊杰
    用户121211 2025年12月12日

    文章不错《十二正经的循行规律》内容很有帮助

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